पटना एम्स के निदेशक ने कहा- बिना जरूरत घर से न निकलें

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बिहार संवाददाता सिकंदर राय की रिपोर्ट

कोरोना महामारी के बढ़ते संक्रमण के रोकथाम को लेकर सरकार और स्वास्थ्य विभाग की ओर से तमाम उपाए किये जा रहे हैं. एडवांटेज डायलाॅग के 12वें एपिसोड में प्रसिद्ध माॅडरेटर दीपिका महिधरा से बातचीत में पटना एम्स के निदेशक डाॅ. प्रभात कुमार सिंह ने कहा कि बिना जरूरत के घर से न निकलें। मास्क लगाकर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए जाएं। जब तक कोरोना का वैक्सीन नहीं आ जाता तब तक बचाव ही इस वायरस का इलाज है। हाथ धोने की आदत भी बरकरार रखें। इस बीमारी से बचने के लिए शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ानी होगी और उसके लिए संतुलित आहार लेना होगा। 

पटना एम्स के निदेशक ने कहा कि आहार में रोटी-चावल के अलावा उच्च प्रोटीन युक्त भोज्य पदार्थ को भी अपने आहार में शामिल करना होगा। दाल, राजमा, सोयाबिन तथा दूध के साथ सेब, अंगूर, संतरा, मौसमी तथा केला जैसे फलों का सेवन भी जरूरी है। शाकाहारी के अलावा मांसाहारी भोजन भी करना चाहिए लेकिन मांस पूर्णरूप से पका होना चाहिए। लाॅकडाउन के दौरान किसी भी तरह का व्यायाम अवश्य करें। योग को प्राथमिकता दी जा सकती है। उन्होंने कहा कि मरीज की हालत पर इलाज का तरीका अपनाया जाता है। भारत वैक्सीन बनाने में काफी मजबूत है और पूरी दुनिया की जरूरत का 50 प्रतिषत वैक्सीन भारत सप्लाई करता है। वैक्सीन पर काम चल रहा है, छह-आठ महीने में वैक्सीन आ जायेगा।

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